Centre Amethyst pour femmes toxicomanes

Promotion de la santé

Ce programme vise d'abord et avant tout à encourager les femmes à apporter des changements positifs à leur style de vie en les aidant à se prendre en main.

Les programmes ci-dessous sont offerts aux femmes:

Femmes et mieux-être
Femmes aux rôles multiples

Women & Wellness

  • Les relations et la confiance
  • L'estime de soi Le stress et le mieux-être
  • Les solutions à la colère
  • Vivre avec des adolescents Régler les conflits
  • La violence contre
  • les femmes
  • L'affirmation de soi
  • Les drogues et l'alcool
  • Le deuil et la perte
  • L'art d'être parent d'adolescents
  • Une alimentation saine
  • Les finances
  • Comment s'y prendre avec des personnes difficiles
  • Les droits en ce qui a trait à la Société d'aide à l'enfance
  • Les droits reconnus par la loi
  • Vivre seule avec succès
  • Les femmes et le sida
  • La dynamique familiale relativement à la dépendance
  • Explorer avec les participantes les nombreux éléments complexes de leur vie, notamment la pauvreté, la violence, le stress, la colère, un manque d'estime de soi, des difficultés d'ordre culturel et une charge trop lourde de responsabilités
  • Établir des liens entre les problèmes auxquels elles font face dans leur vie et différents mécanismes d'adaptation
  • Découvrir et faire l'essai de méthodes favorisant la hausse de l'estime de soi
  • Considérer le changement comme une occasion favorable et non comme une menace
  • Élaborer des stratégies leur permettant de reconnaître la colère qu'elles éprouvent et apprendre à se servir efficacement de la colère dans leur vie
  • Déterminer les agents de stress dans leur vie et apprendre des techniques utiles de réduction du stress
  • Bâtir un réseau de soutien social
  • Apprendre des techniques d'écoute en vue de communiquer efficacement et avec assurance

Ces ateliers spécialisés s'échelonnent sur quatre à huit semaines

Femmes aux rôles multiples

Ce programme de douze semaines axé sur les styles de vie a été conçu pour répondre aux besoins d'une vaste population de femmes qui pourraient être à risque de consommer de l'alcool ou d'autres drogues pour faire face aux nombreux éléments complexes de leur vie, notamment la pauvreté, la violence, l'absence de mécanismes de soutien social et une charge trop lourde de responsabilités.

  • L'estime de soi – Pendant huit semaines, les participantes examinent attentivement leur soi en mettant l'accent sur les aspects positifs
  • Le changement – Dans le cadre de ce programme de quatre semaines, on aide les participantes à apporter des changements sains à leur quotidien
  • L'anxiété – Ce programme de quatre semaines permet aux participantes d'explorer et de faire des changements comportementaux en guise de mécanisme d'adaptation
  • Les solutions à la colère – Ce programme de huit semaines vise essentiellement à aider les participantes à reconnaître la colère et à trouver des solutions qui leur permettront d'arriver à mieux maîtriser ce sentiment
  • Le stress et le mieux-être – Ce programme de huit semaines a pour but de permettre aux participantes de déterminer les agents de stress et d'apprendre à maîtriser le stress
  • L'affirmation de soi – Ce programme de huit semaines vise à examiner divers mécanismes d'adaptation et à aider les participantes à modifier leur comportement

Le personnel propose un large éventail d'ateliers portant sur les femmes et la toxicomanie afin d'aider ces dernières à bien comprendre les enjeux propres aux femmes relativement à la toxicomanie ainsi qu'à établir des liens entre la toxicomanie et la violence. Les ateliers sont conçus sur mesure de manière à répondre aux besoins du personnel de l'organisme ou du service concerné. On exigera des frais de recouvrement des coûts.